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「なんとなく」が大切

2017年3月13日

なんとなくしんどい

なんかいつもと違う

なんとなく変・・・

 

「なんとなく」の違和感

小さな違和感に気がつけることはとても大切。

 

違和感が大きな状態になってしまうと

どこから手をつけて良いかもわからない。

 

「なんとなく」のひっかかりは

思考かもしれない

体からもしれない

心かもしれない。。。

 

まず、そこに気がつくことから始めてみましょう

 

それは

『自分と仲良くなること』

『自分を大切にすること』

 

自分に思いやりを!

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