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両手を広げて

2015年9月28日

20150928

両手を広げて
月の光をあびよう
体の中が満ちていくのを感じよう

 

そして
ゆっくりと外側へあふれさせてみよう
輝く月と同じように
あなたからやわらかな光が外側へあふれていく

 

もしも
大事に抱えている荷物があるなら
そっと手を開いてチカラをゆるめてみよう

 

ちょっと
横においてもいいし手放してもいい
誰かにすこし渡してもいい

 

もちろん
また抱えなおしてもいい

 

月の光をあびているときは
両手を広げて
チカラをぬいて
エネルギーを補給してみよう

 

両手を広げて
空、大地、地球、宇宙・・・
すべてにつながってみよう

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