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大晦日の誓い。

2018年12月31日

新年の目標ではなく(笑)

大晦日に誓いを!

 

苦手なダンスエクササイズのアプリを入れて

毎日10分、続けます!

 

ダンスといっても

初級コースからあることと

音楽にのせてストレッチしたり

バレエのポーズがあったり。

 

動けない自分にビックリ

動かない肩まわりにビックリ。

 

そして、

たった10分が楽しい!

 

これなら続けられそう!

 

どんなBodyになるか

新年が楽しみです。

 

今年もブログを読んでくださってありがとうございました。

また来年もよろしくお願いいたしますm(__)m

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