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自分のために時間をとる

2017年10月12日

本日は「自分らしさをみつけるしつもん講座」でした。

 

自分自身を客観的に見る

自分自身を外側から眺めて

しつもんを投げかけてみました。

 

参加者の感想は

・普段は生活にながされてしまうから、ちゃんと時間を決めて考えられるのがいい

・一人で考えてもよくわからないけど、質問してもらえると考えやすくなる

・自分のために時間をとって自分に向きあえるのが好き

などなど・・・

 

毎月の講座が

自分を整えるための役にたっているようで嬉しいです。

 

短時間でも集中して

「自分のために時間をとる」

 

ぜひ、意識してみて下さいね

自分を大切にすることの一つです。

 

参加してくださった皆さま

ありがとうございました。

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