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自分のリズムで生きていますか?

2018年8月13日

私は

一日のリズムがほぼ決まっています。

 

一年のリズムは果樹園の木に合わせてほぼ決まっています。

 

1ヶ月のリズムは情報誌作成に合わせてほぼ決まっています。

 

リズムがほぼ決まっていると

崩れたときにわかりやすいですし

立て直すきっかけがつかみやすいです。

 

お子さんがいる方は

自分だけのリズムでは生活できません。

 

それでもおおまかなリズムを作っておくことで

戻しやすくなります。

 

悩みや問題の多くは

「好きなコトをする時間がない」

というモノ。

 

自分のリズムを作ることで

時間を生み出すことができます。

 

誰かのリズムで生きるより

自分のリズムで生きる方が

自分の人生を生きている実感がわきます。

 

一日びっしりスケジュールを入れることが

「自分のリズム」という訳ではありません。

 

一日寝て過ごすことだけが

「自分のリズム」という訳でもありません。

 

いろいろと忙しくても

食事や休憩の時間を決めて

そこでリセットできるようにするのです。

 

小さな時間でいいのです

「自分のリズムだ」と感じることが大事です。

 

 

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