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自分の身は自分で守る

2018年6月21日

各地で地震が相次いで発生しています。

私もそうですが、

「自分は大丈夫」と思いがち。

 

でも、いつ何が起きてもおかしくない状態です。

 

避難訓練をしたり

災害を想定したとしても

いざというときに実際動けるとは限りません。

 

想定を越えるのが自然界です。

基本的には

自分の身は自分で守ることを考えておきましょう。

 

これは日常生活の人間関係においても同じです。

自分の身を守ることを優先に

危険を避ける・逃げる・引きこもる

そんな選択もOKです。

 

まずは身を守って

そこから次の方法を考えていきましょう。

 

Q:どうやって自分の身を守りますか?

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