「わかる～」は本当にわかっているの？？？
Lafしなブログ
「わかる～」は本当にわかっているの？？？
本日は、自分らしさを見つけるしつもん講座でした。
そこでの会話なのですが、、、
ネガティブばかり言うお友だちに対して
「○○さんのことわかるよ」と伝えています。
と参加者さんがおっしゃったので
「本当はどう思っていますか？」と質問すると
『ぜんぜんわかりません、もう話し聴きたくない、逃げたい』とのこと。
わからないのに
「わかるよ」という必要はあるのでしょうか？
共感した方がいいと思って、とその方はおっしゃっていました。
カウンセリングやコーチングを学ぶと
「共感」をとても大切にします。
でもね
「わかる」のと
「感じる」のは違うのです。
そして、ネガティブな感覚に「共感」してしまうと
自分がネガティブに飲み込まれてしまうのです。
敏感な人ほど、「共感」は危険度が高いと思っています。
わからないのに
「わかる～」と言ってあげなくてもいいのです。
なぜって？
話しの内容がわからなくても
相手の感情がわからなくても
わかっても、わからなくても
その人が自分にとって大切な存在なら
それでいいと思うのです。
何をしてくれなくても
何もしてあげられないと思っても
存在を認め合っていたら
それで充分なのだと思うのです。
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