タイムマネジメント
Lafしなブログ
「タイムマネジメント」
どんな仕事でも時間の使い方で
行動、結果が大きく変わります。
特に
ひとりで仕事をしていると、
時間が自由に決められるので
自己管理能力を意識することが重要になってきます。
私の場合、
最優先は「睡眠」
その次は「食事」です。
そこを取ると決めてから
他の仕事などを入れるようにしています。
寝ないと体がもたないというのもありますが
睡眠中に思考が整理されて
昼間ぼんやりしていた情報がつながるので
必ず睡眠を取るようにしています。
食事は・・・
あまり食欲がなくても食べます。
できるだけ決まった時間に。
これは
心地よいリズムを保つためでもあります。
リズムに乗っていると
仕事はサクサク進みますし
ヒラメキも多くなります（私の場合）。
あなたは何を基準に一日を動かしますか？
