ポジティブ貯金
Lafしなブログ気持ちの器に ネガティブとポジティブ全部で10としたら、 半々で可もなく不可もなくといったところ。 ネガティブ6:ポジティブ4なら ネガティブな方に気持ちが傾く。 ネガティブ4:ポジティブ6なら ポジティブな方に気持ちが傾く。 もしもこの時、 1のネガティブを体験したら ポジティブが引かれて ネガティブ5:ポジティブ5で 半々という計算。 と私は思うのです。 だとしたら・・・ ネガティブ2:ポジティブ8にしておけば ネガティブなことが3起きても 半々で止まる。 このシステムを考えて できるだけポジティブの割合を増やしておけばいいのです。 日々生活していれば ネガティブとポジティブを両方体験しますから 気持ちの器のバランスを確認して ポジティブが多くなるように貯金しておけばいいのです。 貯金の方法は 小さな良いことに気づく 嬉しいこと楽しいことをする 自分のがんばりを認める 好きなことをしていいと許す など これらでポジティブをコツコツためましょう! ポジティブ貯金はいざという時も有効です。 まずはポジティブのクセ付から始めてみて下さいね。