レジリエンス（回復力）を高める
Lafしなブログ私が講座を構成するときにベースにしている 「ポジティブサイコロジー」の一日セミナーに参加して来ました。 テーマは「レジリエンス（回復力）」です。 私たちは常にポジティブで居続けることは出来ません。 ネガティブとポジティブを行ったり来たりしています。 その時に いかにネガティブから回復するか その回復力を高める方法や 対処方法を学んで来ました。 今までの講座をさらにバージョンアップしてお届けすることができそうです！ 来年から新講座として開始できるよう 構想を練っておきますね！ 楽しみにお待ち下さい。
