両手を広げて
Lafしなブログ両手を広げて そして もしも ちょっと もちろん 月の光をあびているときは 両手を広げて
月の光をあびよう
体の中が満ちていくのを感じよう
ゆっくりと外側へあふれさせてみよう
輝く月と同じように
あなたからやわらかな光が外側へあふれていく
大事に抱えている荷物があるなら
そっと手を開いてチカラをゆるめてみよう
横においてもいいし手放してもいい
誰かにすこし渡してもいい
また抱えなおしてもいい
両手を広げて
チカラをぬいて
エネルギーを補給してみよう
空、大地、地球、宇宙・・・
すべてにつながってみよう
