体と向き合う
Lafしなブログ私は農業をやっていますので 体を使いながら 長持ちするように心がけて来ました。 が、、、 腰痛がひどくなってきたり 右腕が調子が悪かったり 体の動き的な不調が大きくなってきたので 自分の体と本格的に向き合うことにしました。 お友だちに紹介していただいた整体をうけて 痛む箇所を実感し 左右の足の長さを目で見て驚き 長年の蓄積がここまで酷くしてしまったことを反省しました。 足を抱えるポーズをとるだけで悲鳴を上げる痛さ・・・ 足が抱えられないことを知りながら放置した結果です。。。 私の体、ゴメンナサイ。 こんなにもほったらかして、ゴメンナサイ。 痛さから逃げないで、 今、ちゃんと体と向き合って しっかりケアしたいと思います。 それがこの先 私が望む人生を手に入れるために必要だから。 体という器を大切に使いながら 人生を楽しみたいと思います。 みなさんも、こまめに体ケアしてあげてくださいね。
