体もリニューアル！？
Lafしなブログ現在、歯医者にも通い メガネとコンタクトレンズの度を合わせ 新元号への移行期間に体もリニューアル（笑） 年齢と共に衰え･･･というか 歯も目も、 日頃のメンテナンスでいかようにも維持できます。 この時期に重なってしまうのは 私自身がお手入れを怠っていたからに過ぎません。 若い気分で油断していました。 若い方に大きな声で言いたいです！ ＊歯医者さんは３ヶ月に一度は口腔のクリーニング ＊強い近視がある方は、年に一回は検査 ぜひぜひ行ってください。 どんなにキレイに歯磨きをしても 虫歯菌や歯周病菌は存在します。 スマホやPCを見る時間が増えていますので目の負担は大きいです。 定期的なメンテナンスで保てるのですから プロに頼んでください！ 後の祭りとはこのことです。。。トホホ（笑）
