具合が悪い時は休めばいい

Lafしなブログ

2016年08月29日

朝から体がだるく、珍しく食事を控える状態。。。

 

風邪かな？
疲れかな？
水分不足？
冷えた？
いろいろ原因を考えるけれど答えは見つからない。

 

こんな時は寝るに限る。
どうしてもやらなければならない仕事を片付けて
サッと寝てしまおう。

 

これは体からのメッセージ
「無理をしてはいけない」
素直に休んでおこう。

 

でも…
どんなにつらくても休めない人もいる

 

子育て中のお母さんや
仕事を任されてがんばっている方

 

無理しちゃうよね
ガマンしちゃうよね
簡単には休めないよね

 

でも、でも、でも…

 

長い目で見たら
「今休む」ことが大事だったりするの

 

小さなメッセージを見逃さないで
素直に体の声をきいてほしい

 

大切な人のために
「今休むこと」
を選択してね。