喜んでやっていることは何ですか？
Lafしなブログあなたは、喜んでお仕事や家庭のことをしていますか？ あなたにとって お仕事や家庭のことは喜びですか？ 全部を喜んでやっているのか？ 一部は喜びを感じているのか？ そもそも喜びではないのか？ 気持ちの質問ですから その時々で変わるかもしれません。 それもオッケーです。 あの部分が喜びかな？ とか そう考えたら全て喜びだな とか。 「喜び」という感情で分けたときの行動は 幸せに繋がりやすくなります。 嫌なことも 「喜んでやってみる」 能動的に、こちらから 喜びに働きかけるのです。 そしてそれはどんな感情に変化するのか？ 自分で自分をコントロールしてみる。 「喜び」へ、自分をガイドできたら 毎日がもっと思い通りになるかもしれません。 少しずつ練習していきましょう！
