大晦日の誓い。
Lafしなブログ新年の目標ではなく(笑) 大晦日に誓いを！ 苦手なダンスエクササイズのアプリを入れて 毎日10分、続けます！ ダンスといっても 初級コースからあることと 音楽にのせてストレッチしたり バレエのポーズがあったり。 動けない自分にビックリ 動かない肩まわりにビックリ。 そして、 たった10分が楽しい！ これなら続けられそう！ どんなBodyになるか 新年が楽しみです。 今年もブログを読んでくださってありがとうございました。 また来年もよろしくお願いいたしますm(__)m
