痛みの根っこはどこ？
Lafしなブログここのところ背中の痛みが増してきたので 行きつけのお店で整体をしてきました。 痛みを取るにはいろんな方法があります。 痛んでいる部分の手当をする 痛んでいる原因を探す 痛みという感覚にアプローチする 今回、私の体は 背中の痛みを引き起こしている 「腰」の調整をメインに行い、 背中の痛みがほぼなくなりました。 心の痛みもこれと同じことがあります。 今起きている出来事が痛みとなって発生しているのか？ 今起きている出来事が過去の痛みを誘発しているのか？ 直接的な痛みだけ解消して そのときは軽くなったような気がしても 根っこは解決していないので 何度も痛みとして現れてしまいます。 表面と奥底にあるもの リンクしていたり していなかったり その時によって違います。 ただ・・・ 何年も生きているのですもの。 知らないうちに閉じ込めてしまった 痛みの根っこがあることは 認めてあげてくださいね。 「あるんだな～」って 認めてあげるだけでも 穏やかに作用します。 ただ認めるだけ。 それが『大事にする』一歩です。
