良かったこと日記
Lafしなブログ今月の２日にポジティブサイコロジーを受講してから 毎晩寝る前に「良かったこと３つ」書いています。 慌ただしく過ぎてしまった一日 何も良いことなんてなかったように感じた一日 疲れきった一日 眠りにつく前に 「良かったこと」を思い返すだけで 『今日は良かった◎』 の一日になるんです。 失敗や後悔が浮かんで来ても それも含めて 「良かった」一日になるんです。 大きなことから ほんの小さなことまで 毎日が「良かった」で埋め尽くされていく・・・。 幸せな日記なのです。 あなたも「良かったこと日記」書いてみませんか？
