鏡は何を映している？
Lafしなブログ毎月のセルフコミュニケーション講座、 いつもなら、 今日は、 前半は自分との対話。 ・自分の顔をこんなに見たことない！ 最初は鏡を見ることに抵抗がある雰囲気でしたが そんな様子に影響されて、 今日の鏡は 充実した２時間でした。
本日のテーマは「鏡の中の自分と対話」でした。
質問されたことを考えて答える。
見て・感じて・心の声に耳を傾ける。
後半は自分を客観的に見る。
・昔に比べて自分の顔が好きになった？
・鏡はこわいという思い
・無理しないで自分らしく表現してみる！
・イメージしただけで違った表情になった
・思い切って参加してよかった
気がつくと何度も見ながら答えていたり、
顔の角度を変えて見ていたり。
私も鏡越しに一枚。
いろんなものを映してくれたみたいです。
参加してくださったみなさま
ありがとうございました。
