集中と休憩
Lafしなブログ学校の授業は必ず休み時間があります。 好きなことに夢中になると時間を忘れてしまうことがありますが… どんなことも 集中する時間と 休憩の時間を入れることが必要です。 集中力は自分が思っている以上に続きません 判断力も鈍ります。 勉強、仕事、運転、遊びなどなど 集中しているとそのことを深めることはできますが 違う角度から見たり 新しいアイディアが浮かびにくくなります。 その場所から離れて 景色を眺めたり 伸びをしたり お手洗いに行ったり・・・ 一旦リセットすることで さらに集中できたり あらたな側面が見えたりしてきます。 長く続けるためにも 定期的に休憩してみましょうね。