１５日は「かたまった考えをほぐす」ブレない心の軸をつくる講座

2016年09月13日

１５日開催の「ブレない心の軸をつくる講座」
第５回は『思い込み』について。

女性は～～するべき
女は～～してはならない
母親なら当然～～でしょ
仕事は～～に決まってる
などなど。。。

思い込みにしばられて
特定の考えにとらわれて

自分をせめたり
行動が制限されたり
まわりと衝突したり…

思い込みのせいで
コミュニケーションが窮屈になることがあります。

自分では気がついていない思い込み
人に押しつけてしまう思い込み
人から押しつけられる思い込み

この講座では、
自分の中にどんな「思い込み」があるのか？
そう思ってしまったのはどんな影響からか？

を知って、
かたまった考えをほぐし
対人関係にゆるみをもたせる
ような自分を手に入れて行きます。