７月の再開を目指して！

2015年12月02日

本日は自分らしさをみつけるしつもん講座、第１８回「大人のダイエット」

失恋したらやせちゃうかも～
恋する方がいいんじゃない？
そんな経験ないー！

なんて、女子的トークも交え
いつにも増して笑いと苦笑いの連続（笑）

前半は、なりたい未来のスタイルをたっぷり想像
後半は、生活スタイルからのアプローチ

＊＊＊いただいた感想＊＊＊

・いろんな角度から質問されて、答えを書くとそれだけで気づくことがあっておもしろい
・おしゃれしてみたいと思えた
・食事、体重計、時間の使いかたを取り入れたい
・楽しく話せて良かった
・寝る前の意識づけをしてみたい
＊＊＊

宣言したり、仲間がいるといいかも！ということで、
来年の７月には一回りサイズダウンして素敵な服を着てランチ会の約束。
何着て行こうかな～♪

一回りサイズダウンしてもしなくても、刺激しあえるっていいね！
参加してくださったみなさん、ありがとうございました。