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2018年6月5日第48回テーマ「体と思考のダイエット」

2018年6月3日

~自分らしさを見つけるしつもん講座~

第48回テーマ【体と思考のダイエット】

 

「自分らしさって何?」

自分らしくって言われるけど、それがわからないの~!

とおっしゃるかたが大勢いらっしゃいます。

この講座は私が見つけ方を教えるのではありません。

月ごとに違うテーマで、

”参加者と一緒にいろんな角度から自分らしさを見つける”ワークショップです。

 

 

 

第48回、6月5日のテーマは『体と思考のダイエット』

 

ダイエットは女性の永遠の課題???

 

「今年こそ!」と思って何年もたち

着られない服が増え

ダイエットが進まない皆さん、

もしかしたら考え方がズレているのかもしれません。

 

本当はダイエットなんてやりたくないって思ってますよね?

そうでもない???

 

今月はこの考え方からダイエットにアプローチ。

 

筋肉を動かす体と

体を動かそうとする考え方と

全体を操っている心にもせまってみたいと思います。

 

 

 

  ・ダイエットを真剣に考えている方

 

 ・実は今のままでいいと思っている方

 

 ・気分転換したい方

 

 

 

 

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《開催日時》

2018年6月5日(火)13時~15時

 

《参加費》

500円

※参加費は会場代を引いて、残りをチャイルドライン佐久へ寄付させていただきます。

 

《開催場所》

佐久市民創錬センター

 

《定員》

女性10名

 

《持ち物》

筆記用具

 

《お申込み方法》

お問い合わせページ 講座申し込み から、メールをいただくか、

080-9284-1530  までお電話でお申し込みください。

 

 

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