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2016年3月2日 第21回テーマ 【喜怒哀楽の感情と向き合う】

2016年2月26日

第21回テーマ【喜怒哀楽の感情と向き合う】

 

「自分らしさって何?」

自分らしくって言われるけど、それがわからないの~!

とおっしゃるかたが大勢いらっしゃいます。

この講座は私が見つけ方を教えるのではありません。

月ごとに違うテーマで、

”参加者と一緒にいろんな角度から自分らしさを見つける”ワークショップです。

 

 

喜と楽だけあれば良いのにって思っていませんか?

 

第21回、3月2日のテーマは『喜怒哀楽の感情と向き合う』

 

子どもは感情をおさえることがありません。

 だんだん、感情をコントロールしてあまり外に出さなくなるのが大人。

 

 

それなら大人とは感情を出さない人のことなのでしょうか?

 なんかちょっと違う感じがしますね。

 

 

でも・・・

感情がでてしまって困るのも確かです。

 

 

自分にはどんな感情があるのか?

どんな時に出やすいのか?

それらの感情とどう付き合いたいか?

感情と向き合ってみましょう。

 

 

 

 ・感情がですぎて困っている方

 

 ・上手く感情が表現できないと思っている方

 

 ・自分の感情を大切にしたいと思っている方

 

自分の中にどんな感情があるかのぞいてみましょう!

 

 

 

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開催日時

2016年3月2日(水)13時~15時

 

参加費

500円

※参加費は会場代を引いて、残りをチャイルドライン佐久へ寄付させていただきます。

 

開催場所

市民創錬センター

 

定員

女性10名

 

持ち物

筆記用具

 

お申込み方法

お問い合わせページ 講座申し込み から、メールをいただくか、

080-8060-3215 までお電話でお申し込みください。

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