所作の美しい人をイメージする
Lafしなブログ4月からスタートしたNHKの朝ドラでは 私自身、あまり片付けが得意ではなく こんな私が、(一般的には当たり前ですが・・・) そのきっかけは、 そこで、 それを意識して一つずつたたんだり、しまったりしてみました。 乱雑だった場所が、だんだん整然としてきます 今までいろいろ片付け法を試してみましたが 所作を丁寧にすることで環境が整い、 部屋全部が整然とするにはまだまだかかりそうですが、
履物をそろえる、カバンをかける、ほうきをつかう
など、日常の何気ない動作を丁寧に取り上げています。
それがとても美しいな~と思いながら見ています。
動作も雑で大ざっぱなことがほとんどで
部屋は自由な感じ( ;∀;)
脱いだ靴をしまい、着替えた服をたたむようになりました。
昨年の、ヨガ教室でのこと
先生が着てらした上着を脱ぎ、とっても丁寧にたたみ、ゆっくり丁寧に置きました。
そのお姿が非常に美しかったのです。
そのシーンを思い出しながら服をたたんでみると
気持ちがクリアになる感じがしたんです。
そして、整然としていることが当たり前になると
その後は整然としている気持ちよさを維持したくなりました。
私には一番合っているみたいです。
それは心を整えることに通じているのですね。
美しい所作を意識しながら片づけてみようと思います。