自信をつけるたった一つのこと
Lafしなブログ＊＊＊自信をつけるたった一つのこと＊＊＊ 「自信がないから～～できない」 「もっと自信があれば・・・」 とおっしゃる人がいます。 自信＝自分を信じる 信じる＝約束を守る 約束を守る人って信じられますよね。 ということは、 「自分に対して決めた約束を守る」こと。 これまで多くの方のセッションをしてきましたが 自信がないと言う人は 『自分で何かを決めて、それを守る』 ことがとても少ないです。 「誰かが決めたことができなくて、自信がなくなる」 という方程式の中で生きている。 そもそも、自分で決めることをしていない。 自信がないから決められないのではなく、 「自分が決めたことをやる」 『自分との約束』です。 それは小さな事の積み重ねです。 たとえば、、、 ♡朝６時に起きる、という約束 ♡朝カーテンをあけて深呼吸をする、という約束 ♡お弁当を手作りする、という約束 ♡お風呂に１時間入る時間を取る、という約束 自分のための、自分に対しての約束。 これ、実は毎日できているかもしれないんです。 でも、 「自分が決めた、やった」という認知がないから なんとなく過ぎて行ってしまって なんとなくできていなくて なんとなく自信がない自分が完成する。。。 ここで、 「誰かに認められると自信になる」 という 他者承認欲求が強い方は 『周りの人に認められるような行動をしてアピールしてください』 残酷に聞こえるかもしれませんが 『周りの人に認められるような行動』ですよ。 自分がやりたくなくても、 周りの人がすごいね～と言ってくれるような行動です。 他人軸で生きるのも選択肢のひとつです。 人生１００年時代。 他人軸で生きるときがあってもいいですよね。 私には考えられませんが。。。 私が自信があるように見えるのは 実際、自信がありますが、、、 自分が決めた約束を守って行動を積み重ねてきたからです。 ４年近く毎日ブログを更新しました。 これも自分との約束。 自分を裏切らない。 「自分との約束」 私は自信があります。 自分との約束を守って 自分を大切にしてあげましょうね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 受講受付中の講座 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆オンライン「つながりサロン」 成功の近道は『しなやか社外ミーティング』 初月はお試し価格でお申し込みいただけます！ つながりで成功＆成幸を手に入れましょう♡ サロンメンバーだけのFBページでは 《ビジネス底上げブログ》として ビジネスを成功へとつなげる質問をご用意しています。 ひとりで頑張っているビジネスオーナーのための「つながりサロン」 ☆無料動画＆メールセミナー あなたは成功者体質？それとも･･･ ☆オンラインだからいつでもどこでも学べる もっと自分に自信を持って生きていきたい方へ ◎Lafしなやか塾のブログでは しなやかに生きるヒントや 長く愛されるビジネスをするためのヒント、 講座の開催情報などをお伝えしています。
