人生の輝きを増す40代の方へ「更年期お話し会」
Lafしなブログ人生の輝きが増すのは40才から! ますます魅力アップするために知っておきたい「更年期症状と対処の基礎」 日程:11月20日(月)18時30分~21時 会場:かつ栄(佐久市岩村田長野県佐久市岩村田3255) 参加費:3000円(講座代、食事代込み、飲み物別) 持ち物:筆記用具 お問い合わせ、お申し込み:Lafしなやか塾HP「お問い合わせ」からメールいただくか 直接お電話でもどうぞ。 講師:山﨑明美先生 【更年期を知る!】 女性は年齢を重ねるごとに肉体的な変化が訪れます。 初潮をむかえ 肉体的な変化はそのまま人生にも影響を与えます。 体のことって 私の体ってこれでいいのかな? 「もう年だから」 生理が終わったら女性としての機能はどうなっちゃうの!? 自分の体なのに、知らないことだらけ。。。
子育てもそろそろ落ち着いて、 これから自分のために生きられるという時
いわゆる「更年期」が 今以上に人生を楽しみたい女性は ※前半は、明美先生からのお話をお聞きして、 **『更年期症状と対処の基礎 お話し会』内容** 1)女性の体の年齢変化と健康のお話 2)更年期Q&A 3)なんでもQ&A **こんな方に**
・生理不順が気になる方 【講師】 特に“性の健康”支援に力をいれ、HIV感染症を含む性感染症感染予防を研究、大学外の現場でもHIV抗体検査のプレカウンセリングに携わり続けています。
性感染症予防を追究するなかで、「性」は生きる根幹であり、生き方、愛のかたち、パートナーシップ、人間心理、性被害予防、法制度の理解などを含む「性の健康」を提唱。
いつも笑顔で、心をひらいて楽しく生きること、衣・食・住、自分の身を置く環境、こころとからだの健康に「性の健康」は深く関わることから、すべての世代、あらゆる性的指向の人が学び、考える機会提供を探究中。
何年間も生理とおつきあいして
やがて閉経
本当は誰もが知りたいのに
なんだか聞けない雰囲気ですよね。
これって病気?
がまんすればいいの?
病院に行くほどではないし・・・
「更年期だから」
と、すませてしまっていいのでしょうか?
お肌とかカサカサになったり
老け込んだり
ふとったりしちゃうのかしら?
その先の人生、豊かになるか枯れてゆくか…
分かれ道と言っても過言ではありません。
ぜひ参加してみてくださいね。
後半は食事をとりながら疑問を解消していきます。
気楽な気持ちでお越しください!
例:生理不順なの?不整出血なの?
太りやすいってホント?
パートナーとの関係はどうしたらいい?
お肌も体もカサカサになっちゃうの???
など、更年期のギモンを聞いてみましょう。
大人になると体のことを教えてもらえるチャンスは
ほとんどありません。
あなたはどんなことを知りたい?
どんな相談してみたい?
あなたのギモンを教えて下さい。
・なんとなく体の変化に気がついている方
・更年期を知って、先の人生に備えたい方
・女性として輝いていたい方
・婦人科系の病気を心配している方
山﨑明美さん(Lafしなやか塾「性の健康」講師)
信州大学 保健師・看護師養成課程 公衆衛生看護学 講師。