ブログ投稿毎日チャレンジ！
Lafしなブログ
このところ、 ブログをアップする頻度が増えています。 というのも、 毎月チャレンジを設定していて、 今月は「毎日ブログ投稿する」と決めたからです。 そこで今日の内容は 『わかりやすくて成果を得やすいチャレンジの設定方法』をお伝えします。 チャレンジと言うと、 ひたすら頑張ることをイメージする人がいるのですが、 それって辛いだけです(^_^;) 感情ってわかりにくいので、 わかりやすい数字を設定して、 数字で判断しましょう。 私なら「毎日」です。 そして、数字を設定する場合、 私は以前毎日投稿していました。 毎日投稿できた経験があります。 ですから、毎日投稿はそんなに高い数字ではありません。 けれど、もしこれが 2ヶ月に1回しか投稿したことがなかったらどうでしょう？ かなり高い数字のチャレンジです。 もちろん、やる気があるなら設定しても良いのですが、 “成果を得やすい” ことが成功体験の積み重ねとして大事なので、 月に2回、週一回位の設定が 気楽に取り組めて、 チャレンジした感じも得られます。 逆に、低すぎる設定もやる気を起こさせません。 2ヶ月に1回から毎月１回は、 確かに増えていますが、チャレンジする意味があるのでしょうか？ 数字の設定はやる気も左右させます。 ぜひ、あなたも何かチャレンジするときは 手を伸ばしても届かない少し先、 を設定してみてくださいね！
